Tudo num só lugar

Você imagina fazer um treino de Cross Fit e depois comer um prato balanceado e orgânico? Ou quem sabe um açaí e depois fazer a barba? Ou até fazer uma aula de dança e depois fazer as unhas? Vou mais além. Sua filha ou seu filho estão com você nesse fim de semana mas queria queimar umas calorias e não tem com quem deixá-lo. Essas são uma das muitas possibilidades de uma modalidade de negócio que surgiu no Recreio desde Agosto desse ano. O I9 Gold reúne academia de cross fit, modalidade que surgiu nos anos 80 nos Estados Unidos e vem sendo usada como principal programa de treinamento de força e condicionamento utilizado em muitas academias de polícia, grupos de operações táticas (como SWAT), operações de unidades especiais do exército americano (como os fuzileiros navais norte-americanos). No mesmo espaço, tem academia de dança, de lutas, escalada, barbearia. estúdio de tatuagem, restaurante e esmalteria.

igold2

Esse sonho surgiu entre os amigos David Vieira , Juarez Sá e os irmãos Thiago e Luciana Lengruber. Todos moradores do Recreio, uns com mais tempo, outros um pouco menos, mas o sonho era comum a todos. No espaço de 400 metros quadrados 2 containers disfarçados dão as boas vindas . Do lado direito funciona a Makan , que serve pratos naturais, orgânicos como saladas , sucos , wraps e tapiocas e do outro, um misto de barbearia com estúdio de tatuagem , comandado pelo mágico Calixto. Logo à esquerda fica um espaço Kids para que os pais possam malhar com tranquilidade e não deixam de ser um incentivo aos pequenos inciarem uma atividade física no futuro.

Espaço kids

No centro ficam os aparelhos do programa de Cross com a parede de escalada à esquerda. Ao fundo , no alto, o tatame da academia de David Vieira, a Recreio Fight. Para quem não ligou o nome a pessoa, David é lutador de MMA e participou do TUF Brasil de número 2 . Suas medalhas e seus troféus estampam as paredes da academia. Abaixo, fica o estúdio de dança , que ensina as modalidades de jazz, stiletto, E ainda tem o estúdio de beleza da Luciana que recém inaugurado e leva a franquia da MARIA ESMALTADA

Para o irmão e sócio Thiago foi a realização de um sonho:

__ Já tinha vontade de abrir algo nesse estilo na Indonésia aonde tenho um terreno. Aliás, não desisti de fazer la. Mas com o David comprando a ideia decidi fazer aqui . ele já tinha a experiencia de ter uma academia aqui na região e ainda trouxe o Juarez que toca tudo aqui no dia-dia”, explicou o empresário.

Luciana e a esmalteria Maria Esmaltada

O criador do crossfit é o americano Greg Glassman, no ano de 1995, com um ginásio para praticar esse método. A ideia de Greg foi escapar dos programas de rotina em musculação, aliando tudo a treinamento cardiovascular de forma intensa.Com o sucesso, Greg foi responsável por treinar os bombeiros e policiais nos Estados Unidos.

Com o crossfit o emagrecimento e ganho da massa muscular não acontecem de maneira rápida. De acordo com os profissionais, o resultado vem de muita disciplina e ainda da junção do atletismo e levantamento de peso.